Sich paddelnd vorwärtszubewegen ist kein Problem. Wie aber übermittle ich unangestrengt und wirksam Kraft aufs Paddel – und schliesslich aufs Boot? Wie lenke ich mein Boot in die Richtung, in die ich will? Wie bewegt sich mein Körper optimal und ohne Fehlbelastung?
Wenn du dir diese Fragen schon gestellt, aber vielleicht noch keine befriedigende Antwort gefunden hast, dann ist dies der Kurs für dich.
Wir gehen auf eine Entdeckungsreise und erforschen, wie der Körper, die Atmung, das Denken und die Emotionen zusammenspielen, resp. wie sie sich gegenseitig beeinflussen.
Paddeln mit Spass bedeutet, das Boot in jeder Situation sicher zu führen. In Übungen und Experimenten zu Land und zu Wasser versuchen wir herauszufinden, wie (oder ob) unser geistiger und körperlicher Fokus Auswirkungen auf unsere Paddelqualitäten und unseren emotionalen Zustand hat.
Der Tageskurs ist konzipiert für Paddler/innen im Solokanadier. Er ist für diejenigen, die neugierig sind auf eine physische und mentale Entdeckungsreise. Eine gute Kanupraxis ist dabei von Vorteil.
Du bringst eine solide Praxis im Solokanadier mit.
Schiffenensee bei Räsch
Sonntag, 19. Juni 2022, 10 Uhr – 16.30 Uhr
CHF 190 (mit eigenem Boot CHF 170)
Mehr Informationen zum Programm und das Anmeldungsformular findest du bei Siesta Oppi Kanushop unter diesem Link.
Ich bin bei Fragen auch gerne telefonisch oder per E-Mail für dich da: +41 (0)81 925 12 27 oder info@enmoviment.ch.
