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Kanadier (Solo) – Brain Body Boat & Soul

Sich paddelnd vorwärtszubewegen ist kein Problem. Wie aber übermittle ich unangestrengt und wirksam Kraft aufs Paddel – und schliesslich aufs Boot? Wie lenke ich mein Boot in die Richtung, in die ich will? Wie bewegt sich mein Körper optimal und ohne Fehlbelastung?

Wenn du dir diese Fragen schon gestellt, aber vielleicht noch keine befriedigende Antwort gefunden hast, dann ist dies der Kurs für dich.

Wir gehen auf eine Entdeckungsreise und erforschen, wie der Körper, die Atmung, das Denken und die Emotionen zusammenspielen, resp. wie sie sich gegenseitig beeinflussen.

Paddeln mit Spass bedeutet, das Boot in jeder Situation sicher zu führen. In Übungen und Experimenten zu Land und zu Wasser versuchen wir herauszufinden, wie (oder ob) unser geistiger und körperlicher Fokus Auswirkungen auf unsere Paddelqualitäten und unseren emotionalen Zustand hat.

Der Tageskurs ist konzipiert für Paddler/innen im Solokanadier. Er ist für diejenigen, die neugierig sind auf eine physische und mentale Entdeckungsreise. Eine gute Kanupraxis ist dabei von Vorteil.

Du bringst eine solide Praxis im Solokanadier mit.

Schiffenensee bei Räsch
Sonntag, 19. Juni 2022, 10 Uhr – 16.30 Uhr

CHF 190 (mit eigenem Boot CHF 170)

Mehr Informationen zum Programm und das Anmeldungsformular findest du bei Siesta Oppi Kanushop unter diesem Link.

Ich bin bei Fragen auch gerne telefonisch oder per E-Mail für dich da: +41 (0)81 925 12 27 oder info@enmoviment.ch.

Kanadier – Körper, Geist und Seele in Aktion

Wer ein guter Kanufahrer werden will, konzentriert sich auf die Entwicklung physischer Fähigkeiten und seiner Technik.

Wer ein Meister werden will, richtet sein Augenmerk gleichermassen auf physische, mentale und emotionale Fähigkeiten, um das innere Gleichgewicht zu erlangen, resp. ein Fundament, das Geist, Körper und Emotionen auf Flach-, Fliess- und Wildwasser tragen kann.

Ein Übungskurs mit vielen Genussmomenten, viel paddeln, vielen Aha-Erlebnissen und viel Spass.

Wohlensee
Freitag, 2.07.2021 ab 16 Uhr bis Sonntag, 4.07.2021 16.30 Uhr
CHF 390 (mit eigenem Boot und Ausrüstung CHF 350)
inkl. Übernachtungsgebühr (eigenes Zelt) und Frühstück/Abendessen (ohne Getränke)

Mehr Informationen zum Programm und das Anmeldungsformular findest du bei Siesta Oppi Kanushop unter diesem Link.

Ich bin auch gerne telefonisch oder per E-Mail für dich da: +41 (0)81 925 12 27 oder info@enmoviment.ch.