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Kanadier (Solo) – Freestyle am Mittwochabend

Wohlensee, Tenniszentrum Hinterkappelen

Ab 1.06.2022 bis 31.08.2022 jeden Mittwochabend ab 18 Uhr bis ca. 20.30 Uhr
Jeweils der erste Mittwoch pro Monat ist Schnuppertag: 1. Juni, 6. Juli, 3. August
An folgenden Daten ist ein Ersatztrainer vor Ort: 29. Juni, 13.+20. Juli, evtl. 17. August

CHF 40 pro Abend

Mehr Informationen findest du bei Siesta Oppi Kanushop unter diesem Link.

Anmeldung direkt bei Siesta Oppi bis spätestens Mittags 11 Uhr, Tel. +41 (0)31 741 91 92 / Mail: info@kanuladen.ch

Ich bin auch gerne telefonisch oder per E-Mail für dich da: +41 (0)81 925 12 27 oder info@enmoviment.ch.

Kanadier (Solo) – Brain Body Boat & Soul

Sich paddelnd vorwärtszubewegen ist kein Problem. Wie aber übermittle ich unangestrengt und wirksam Kraft aufs Paddel – und schliesslich aufs Boot? Wie lenke ich mein Boot in die Richtung, in die ich will? Wie bewegt sich mein Körper optimal und ohne Fehlbelastung?

Wenn du dir diese Fragen schon gestellt, aber vielleicht noch keine befriedigende Antwort gefunden hast, dann ist dies der Kurs für dich.

Wir gehen auf eine Entdeckungsreise und erforschen, wie der Körper, die Atmung, das Denken und die Emotionen zusammenspielen, resp. wie sie sich gegenseitig beeinflussen.

Paddeln mit Spass bedeutet, das Boot in jeder Situation sicher zu führen. In Übungen und Experimenten zu Land und zu Wasser versuchen wir herauszufinden, wie (oder ob) unser geistiger und körperlicher Fokus Auswirkungen auf unsere Paddelqualitäten und unseren emotionalen Zustand hat.

Der Tageskurs ist konzipiert für Paddler/innen im Solokanadier. Er ist für diejenigen, die neugierig sind auf eine physische und mentale Entdeckungsreise. Eine gute Kanupraxis ist dabei von Vorteil.

Du bringst eine solide Praxis im Solokanadier mit.

Schiffenensee bei Räsch
Sonntag, 19. Juni 2022, 10 Uhr – 16.30 Uhr

CHF 190 (mit eigenem Boot CHF 170)

Mehr Informationen zum Programm und das Anmeldungsformular findest du bei Siesta Oppi Kanushop unter diesem Link.

Ich bin bei Fragen auch gerne telefonisch oder per E-Mail für dich da: +41 (0)81 925 12 27 oder info@enmoviment.ch.

Kanadier – Körper, Geist und Seele in Aktion

Wer ein guter Kanufahrer werden will, konzentriert sich auf die Entwicklung physischer Fähigkeiten und seiner Technik.

Wer ein Meister werden will, richtet sein Augenmerk gleichermassen auf physische, mentale und emotionale Fähigkeiten, um das innere Gleichgewicht zu erlangen, resp. ein Fundament, das Geist, Körper und Emotionen auf Flach-, Fliess- und Wildwasser tragen kann.

Ein Übungskurs mit vielen Genussmomenten, viel paddeln, vielen Aha-Erlebnissen und viel Spass.

Wohlensee
Freitag, 2.07.2021 ab 16 Uhr bis Sonntag, 4.07.2021 16.30 Uhr
CHF 390 (mit eigenem Boot und Ausrüstung CHF 350)
inkl. Übernachtungsgebühr (eigenes Zelt) und Frühstück/Abendessen (ohne Getränke)

Mehr Informationen zum Programm und das Anmeldungsformular findest du bei Siesta Oppi Kanushop unter diesem Link.

Ich bin auch gerne telefonisch oder per E-Mail für dich da: +41 (0)81 925 12 27 oder info@enmoviment.ch.

Kanadier (Solo) – Freies Training Freestyle

Wohlensee, Tenniszentrum Hinterkappelen
Ab 7.07.2021 bis 25.08.2021 jeden Mittwochabend ab 18 Uhr
CHF 75 pro Abend

Mehr Informationen findest du bei Siesta Oppi Kanushop unter diesem Link.

Anmeldung direkt bei Siesta Oppi bis spätestens Mittags 12 Uhr, Tel. +41 (0)31 741 91 92 / Mail: info@kanuladen.ch

Ich bin auch gerne telefonisch oder per E-Mail für dich da: +41 (0)81 925 12 27 oder info@enmoviment.ch.

See-/Tourenkajak – Effizient und kraftvoll Paddeln

Workshop Technik / Bewegung / Effizienz

Um lange Strecken mit Genuss, Spass und ohne Fehlbelastung des Körpers paddeln zu können, braucht es eine gute, gesunde Technik. Du lernst, wie sich dein Körper beim Vorwärtspaddeln bewegt und setzt diese Erfahrung auf dem Wasser um.

Der Workshop eignet sich besonders auch für Fitnesspaddler oder als Vorbereitung für Seekajakreisen mit längeren Etappen.

Dies ist ein Programm für Siesta Oppi Kanushop. Informationen und Anmeldung zu diesem Kurs findest du unter diesem Link.

Schiffenensee
16.06. / 31.08.2019
CHF 195 (mit eigenem Boot 180

Kanadier – Effizient und kraftvoll Paddeln

Workshop Technik / Bewegung / Effizienz

Lass uns herausfinden, wo die Kraft beginnt, wie sie sich aufs Paddel und schliesslich aufs Boot überträgt.

Dies ist ein Programm für Siesta Oppi Kanushop. Informationen und Anmeldung zu diesem Kurs findest du unter diesem Link.

Schiffenensee
15.06.2019
CHF 195 (mit eigenem Boot 180