Tai Chi Qi Gong – Meditation in Bewegung

Das Ziel ist nichts, Bewegung ist alles.

Tai Chi Qi Gong (auch bekannt als Shibashi Qi Gong) gehört zu den verbreitesten Qi Gong Formen. Die 18 feinsinnigen Bewegungsbilder lassen uns in der Gegenwart ankommen, und in den einfachen Übungen liegt grosse Kraft. Kraftvoll können wir durch unser Leben gehen, wenn wir mit unseren Gedanken im Hier und Jetzt sind. Denn nur in der Gegenwart können wir handeln.
 
Zusätzlich zur Form lassen wir ergänzende Übungen einfliessen um Gleichgewicht, Körperbewusstsein und Natürlichkeit der Bewegung zu entdecken.
 
Dieser Refresher-Kurs ist für all jene gedacht, die Tai Chi Qi Gong oder Shibashi bereits kennengelernt haben oder zumindest Grundkenntnisse in einer anderen Qi Gong oder Tai Chi Form haben. Wir wiederholen die Form und üben die einzelnen Bewegungen im Detail. Seid alle herzlich eingeladen, teilzunehmen.
 

Ort: Haus der Begegnung, Ilanzer Dominikanerinnen, Klosterweg 16, 7130 Ilanz

Kurs 1: Samstag, 30. April 2022, 9.30 Uhr bis Sonntag, 1. Mai 2022, 16 Uhr
oder
Kurs 2:
Samstag, 26. Nov. 2022, 9.30 Uhr bis Sonntag, 27. Nov. 2022, 16 Uhr

Kurskosten: CHF 250 (inkl. Kursunterlagen)

Mehr Informationen findest du auf dem Flyer. Ich bin auch gerne telefonisch oder per E-Mail für dich da: +41 (0)81 925 12 27 oder info@enmoviment.ch.

Anmeldung direkt über das Haus der Begegnung: +41 (0)81 926 95 40 hausderbegegnung@klosterilanz.ch

Das Kloster ist auch ein wunderbarer Ort zum Übernachten.